ब्लड प्रेशर कब बढ़ता है?

आर्टरीज और हार्ट पर ज्यादा दबाव पड़ने के कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है। यही नहीं, हार्ट रेट बढ़ने, हार्मोनल बदलाव, एनवाॅयरमेंटल बदलाव, डाइटरी हैबिट, नमक ज्यादा खाने और बहुत ज्यादा इमोशनल होने से भी ब्लड प्रेशर बढ़ता है। ज्यादा गुस्सा करने पर ब्रेन में एंड्रीनल हॉर्मोन बढ़ता है। यह हॉर्मोन बढ़ने से गुस्सा तेज होता है। ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है।क्यों बढ़ता है बीपी

ठंड मंे वॉक नहीं करना, नमक ज्यादा खाना, सिगरेट और अल्कोहल का सेवन करना। खाना नहीं खाने और नमक कम खाने से ब्लड प्रेशर लो होता है।

खाना नहीं खाना